Bloque: MOVIMIENTO Y EJERCICIO
Protocolo FRC (Functional Range Conditioning): movilidad articular profunda 15 min/día
Gana rango de movimiento activo y controlado, no solo flexibilidad pasiva.
119 habitos cientificos te esperan
Trackea este habito y 118 mas con IA. Analisis personalizado, plan de accion y evolucion medida con datos. 7 dias Premium gratis.
PROBAR 7 DIAS GRATIS